やっぱり歳ですかね、昨夜サッカーの練習後、皆で飲んでいるといきなり腰の辺りが痛くなってきた。

お蔭様でこの歳まで、腰痛とは縁の無いラッキーな人生だったのですが、・・・。

ギックリ腰のような激痛ではなく、ジンワリ痛む程度なんですが、腰痛が出たという事がイヤ。

と言っても激しく動いた後ですから、しょうがないと言えばしょうがない。

そのくらい覚悟を決めて、無理をしないようにしなければ・・・。

そう、これからは何事も身体と相談しながら・・・という事になるのでしょう。

上手に歳と付き合わなければ・・・・。