この歳になってもスポーツをやっているのは、スポーツ自体が好きというのがありますが、それ以上に体型維持を目的としてるところがあるんです。

ここ何十年とそれほど大きく体型が変わるということも無かったけれど、最近お腹周りが急に出てきたように思います。

2年ぶりに履いたゴルフ用のズボンが入らなかったのです。

これはショック！！このお腹の出っ張りだけは何とかししなくては・・・・。

緊急にした1週間のダイエットでズボンは何とか入ったけれど、この出っ張りだけは何とかしなくては・・・。

との思いもあってスポーツは止められないのです。

でも、だんだん今日の朝のように翌日の身体がダルクなって来た。

やり方やスポーツの種類も考える時なのだろうか？？？

悩みは・・・深い！！