自分の運動、考えねば・・・!
2020.02.13
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ブログ
けだるい雨の朝です。
でもこのけだるさは、雨のせいばかりではなさそうです。
夕べは週一のサッカーで、その疲れでしょうか???
週に一回ぐらいはこのくらいの運動量は必要だとも思えるのですが、最近その疲れが翌日まで残るようになってきた。
日々の運動も含めて、これまでの運動量を少し考え直す時期なのかもしれない。
このけだるさも気持ちよいものだが、どうも仕事にも影響するしどうしよう???
でもやめてしまえばそれっきりになってしまうだろうし、終わってからの飲み会もまた楽しみだし・・・・。
さてさて、どうしたものか・・・・・・???